Jornada da Saúde no Trabalho

Descrição da Atividade:
Nesta atividade, você irá construir a linha do tempo da carreira de um trabalhador fictício, refletindo sobre o estresse ocupacional, políticas de qualidade de vida e acompanhamento regular da saúde. O objetivo é compreender como esses elementos se inter-relacionam ao longo da vida profissional.

Você realizará a atividade individualmente e terá liberdade para definir a área de atuação do trabalhador fictício.

Etapas da Atividade

Escolha do Trabalhador Fictício

• Defina a área de atuação do seu trabalhador fictício (por exemplo: escritório, indústria, comércio, serviços de saúde, educação, tecnologia, etc.).

• Descreva brevemente o perfil desse trabalhador: função, rotina, responsabilidades e características relevantes.

Criação da Linha do Tempo

• Imagine a carreira desse trabalhador desde a admissão até a aposentadoria.

• Organize em uma linha do tempo cronológica os principais momentos relacionados à saúde ocupacional, como exames médicos, pausas, ginástica laboral, ergonomia ou campanhas de saúde.

Identificação de Situações de Estresse

• Ao longo da linha do tempo, identifique situações que poderiam gerar estresse ocupacional em diferentes momentos da carreira.

• Classifique cada situação em intensidade: leve, moderado ou intenso.

• Para cada situação, descreva como ela impacta o trabalhador.

Proposta de Políticas de Qualidade de Vida

• Com base na linha do tempo e nas situações de estresse que você identificou, proponha duas políticas de qualidade de vida que poderiam ser implementadas pela empresa.

• Explique brevemente como cada política pode contribuir para a saúde e o bem-estar do trabalhador ao longo da carreira.

Reflexão Final

• Escreva um parágrafo refletindo sobre como o acompanhamento médico, as políticas de qualidade de vida e a gestão do estresse se inter-relacionam para promover saúde, equilíbrio e produtividade no trabalho.

• Considere os impactos para o trabalhador, a empresa e a sociedade.